Luciana Pereira

Em 18 de março é celebrado o Dia dos Múltiplos, data que marca o universo curioso dos gêmeos, que dividem,…

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Em alusão ao Dia Mundial do Sono, celebrado em 15 de março, médica explica como as atividades realizadas em 24 horas são coordenadas por ritmos biológicos e o ciclo circadiano

Dermatologista esclarece as dúvidas sobre o chocolate e orienta sobre alimentação e cuidados

Ana Hickmann e Edu Guedes, após muita especulação no início do ano, assumiram o namoro nesta terça-feira (12)

Bom sono é essencial, pois é neste momento que o organismo exerce funções restauradoras, sintetiza proteínas, repõe energias e regula o metabolismo

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O Pilates, conhecido por seu foco em fortalecimento muscular e equilíbrio, apresenta uma série de benefícios que vão além da atividade física convencional

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Quando a ansiedade se torna crônica e persistente, pode afetar o cotidiano e exigir intervenção

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Influenciadoras compartilham conhecimento, reforçando a importância da educação para alcançar a independência financeira

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Endocrinologista Guilherme Renke detalha estudos que demonstram diferenças de composição corporal, armazenamento de gordura e metabolismo de homens e mulheres

A prática do Pilates traz uma série de benefícios integrativos à saúde

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