O influenciador Gustavo Tubarão sofreu um ataque de pânico na academia e decidiu compartilhar a experiência com seus seguidores nesta quinta-feira (24). Segundo Tubarão, a intenção é mostrar como lidar com a situação e incentivar outras pessoas a procurar ajuda.
O vídeo mostra um ataque de pânico sofrido pelo influenciador em uma academia. No vídeo, ele estava treinando, quando começou a se sentir mal e foi para uma sala da academia para que pudesse sair de perto das outras pessoas e tentar melhorar.
É possível ver que Gustavo Tubarão está com dificuldades para respirar e ele tenta se livrar do relógio, de modelo smartwatch, pois segundo ele, o relógio estava o apertando. Ele descreve como, durante o ataque, jogou o relógio no chão por impulso, sentindo que o objeto o estava apertando e que poderia morrer por causa dele.
Veja o vídeo de Gustavo Tubarão tendo um ataque de pânico na academia
@gustavotubarao Sempre falei abertamente sobre a síndrome do pânico, mas eu nunca mostrei o que ela é na prática (até pq a última coisa que passa na cabeça é filmar tendo uma crise né kkk) hoje eu fui na academia e fui pego de surpresa (nem tanto) nem tanto pq? Sou teimoso e acabei me afastando das atividades física por preguiça msm, sabe? E hoje sei o quanto é importante a atividade física na minha vida. Pra falar vdd eu odeio fazer atividade física, mas eu reconheço que se eu não gastar energia ali, minha mente acaba me sabotando… cada pessoa é de um jeito, e a intenção desse vídeo é justamente isso. Procurar ajuda (psicológica/psiquiatria) pra saber o que tá causando a crise de ansiedade em vc é FUNDAMENTAL pro tratamento dela. É muito difícil vc cortar um trem que não seja pela raiz 💛
♬ som original – Gustavo Tubarão
“Provavelmente eu pensei que aquilo tava me apertando, tava me incomodando e eu ia morrer por causa daquele relógio. Não dá para explicar direito, é muito esquisito”, disse Gustavo. Um amigo de Tubarão, chamado Ayslan, entra na sala para tentar ajudar o influencer. Gustavo pede ao amigo que não deixe que ele desmaie.
O vídeo continua com Tubarão sendo amparado pela namorada Jade, e por outra mulher. A namorada pede que ele controle sua mente e respire, e que lembre que já passou por isso.
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O que provocou a crise no influenciador?
Gustavo fala no vídeo, que entende que o motivo dele ter tido o ataque foi ter ficado afastado das atividades físicas por alguns dias. Ele conta que estava em viagem, e que sabe que precisa se exercitar para se manter mentalmente saudável.
O influenciador mostra que uns 15 minutos depois ele começa melhorar da crise. Gustavo destaca a diferença entre crise de ansiedade e ataque de pânico, afirmando que o ataque de pânico é uma experiência muito mais intensa e assustadora.
Leia o que Gustavo Tubarão publicou
Sempre falei abertamente sobre a síndrome do pânico, mas eu nunca mostrei o que ela é na prática ( até pq a última coisa que passa na cabeça é filmar tendo uma crise né kkk) hoje eu fui na academia e fui pego de surpresa (nem tanto) nem tanto pq? Sou teimoso e acabei me afastando das atividades física por preguiça msm, sabe? E hoje sei o quanto é importante a atividade física na minha vida. Pra falar vdd eu odeio fazer atividade física, mas eu reconheço que se eu não gastar energia ali, minha mente acaba me sabotando… cada pessoa é de um jeito, e a intenção desse vídeo é justamente isso. Procurar ajuda (psicológica/psiquiatria) pra saber o que tá causando a crise de ansiedade em vc é FUNDAMENTAL pro tratamento dela. É muito difícil vc cortar um trem que não seja pela raiz 💛
