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Bom sono é essencial, pois é neste momento que o organismo exerce funções restauradoras, sintetiza proteínas, repõe energias e regula o metabolismo

Oscar 2024 irá premiar 23 categorias do melhor do cinema mundial no ano de 2023

O Pilates, conhecido por seu foco em fortalecimento muscular e equilíbrio, apresenta uma série de benefícios que vão além da atividade física convencional

Gato tem 1,30 metro, pesa mais de 10 kg e é da raça maine coon

Quando a ansiedade se torna crônica e persistente, pode afetar o cotidiano e exigir intervenção

Médico nutrólogo orienta mulheres a ingerirem suplementos em cada etapa da vida para de forma mais saudável