Rafael Gratta é um criador de conteúdo que viralizou falando sobre saúde mental e outros temas, utilizando o bordão “Mais foco, menos ansiedade”. Com mais de 600 mil seguidores no TikTok e mais de 1 milhão e meio no Instagram e milhões de visualizações em seus vídeos, ele virou um fenômeno.
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O que Rafael Gratta estudou na faculdade?
Rafael Gratta disse que muitas pessoas perguntam sobre sua formação. Ele publicou nesta quarta-feira (19) a sua cerimônia de Graduação em Medicina. Depois de ter se formado em Engenharia Civil pela UnB e ter feito o Ciências sem Fronteiras na Universidade da Califórnia em Berkeley, onde conheceu a neurociência, ele voltou para o Brasil e ingressou em medicina em 2018.
“Sempre fui fascinado por fisiologia humana e consumia muito conteúdo sobre saúde. Hoje, 6 anos depois, 18/06/2024, conquistei meu diploma de Médico. Obrigado por todo o apoio de cada um de vocês e que eu possa trazer cada vez mais informações úteis, de qualidade e acessível para todos. Mais Foco Menos Ansiedade 🙏🏽“, publicou Rafael.
Como Rafael Gratta viralizou?
O engenheiro, e agora médico e criador de conteúdo digital, Rafael Grattapaglia, costuma falar em seus vídeos de assuntos referentes à ansiedade, foco, vida saudável, neurociência e comportamento. O tiktoker usa em seus vídeos uma abordagem educativa sobre saúde mental e também, de como funciona nosso cérebro.
Ele ficou famoso, principalmente, pelos vídeos em que tem atitudes inesperadas como virar cambalhota ou falar alto em ambientes cheios de pessoas desconhecidas. A combinação de dicas criativas com vídeos cativantes fez com que Rafael virasse mais um fenômeno do TikTok.
Quem é Rafael Gratta
Rafael Grattapaglia, ou Rafael Gratta, mora no Distrito Federal e tem 30 anos. Em entrevista ao podcast PopPeople, ele disse que seu pai é cientista e sua mãe sempre o incentivou a ler muito.
Rafael contou que na adolescência sofria muito com a ansiedade, chegando a ter crises de ansiedade que o fizeram parar no hospital. Depois desse episódio, ele fez Engenharia Civil na Universidade de Brasília (UnB) quando tinha 17 anos.
Foi na faculdade que ele, fazendo matérias optativas, começou a se interessar pela neurociência. Então decidiu que queria estudar e trabalhar com a área de saúde humana.
As temáticas dos vídeos de Rafael Gratta vão de “O que a ciência diz sobre a cachoeira?” a “Não é normal ter medo de ser julgado ou ansiedade social”, incluindo muitas questões de saúde.
A variedade de assuntos também traz curiosidades, como o vídeo em que Rafael explica o porquê de dormir com uma coberta ser o sinônimo de proteção para muitas pessoas: “Um estudo mostrou que elas (as cobertas) interagem com seus nervos sensitivos superficiais diminuindo a atividade do sistema nervoso de luta e fuga e aumentando a gestão do sistema nervoso de calma e gestão”.
Siga Rafael Gratta nas rede sociais:
- Instagram: @rafaelgratta
- TikTok: @rafaelgrattap
- YouTube: https://www.youtube.com/@rafaelgratta
