“O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido: (e seus filhos ficarão gratos por você ler)”, escrito por Philippa Perry, é uma obra que vem se destacando entre pais e mães. A proposta do livro é simples, mas profunda: fornecer aos pais e futuros pais as ferramentas necessárias para entender e melhorar a relação com seus filhos.

Perry, uma psicoterapeuta renomada, combina insights psicológicos com conselhos práticos, tornando a leitura acessível e prática para milhares de pais e mães que sempre tem dúvidas na difícil tarefa de criar um ser humano. Acompanhe a review do Viralizou.

Sobre o que é “O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido”

“O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido” está organizado de maneira a guiar o leitor através dos diferentes aspectos da paternidade, começando com uma reflexão sobre a própria infância dos pais. Perry argumenta que para ser um bom pai ou mãe, é preciso entender mais sobre nós mesmos.

Ou seja, como nossa própria educação e experiências moldaram nosso comportamento e nossas expectativas. Ela utiliza uma linguagem clara e direta, oferecendo exercícios e perguntas reflexivas que incentivam os leitores a explorar suas próprias histórias.

Primeira Parte: A Importância da Autoconsciência

No início do livro, Perry enfatiza a importância da autoconsciência. Ela descreve como os padrões de comportamento e as crenças que herdamos de nossos pais podem influenciar a maneira como criamos nossos filhos.

Perry sugere que, ao reconhecer esses padrões, podemos evitar a repetição de comportamentos negativos e, em vez disso, adotar práticas mais saudáveis e conscientes. Este segmento do livro é enriquecido com exemplos reais de sua prática clínica, o que ajuda a ilustrar seus pontos.

Segunda Parte: Comunicação e Conexão

A comunicação é um tema central em “O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido”. Perry explora como a forma como nos comunicamos com nossos filhos pode fortalecer ou enfraquecer nosso vínculo com eles. Ela apresenta estratégias para melhorar a comunicação, como a escuta ativa, a validação dos sentimentos dos filhos e a importância de expressar emoções de maneira saudável.

A autora explica que a conexão emocional é fundamental para o desenvolvimento psicológico das crianças, e a maneira como os pais respondem às necessidades emocionais de seus filhos pode ter um impacto duradouro.

Terceira Parte: Educação Emocional

Uma das partes mais valiosas do livro é a discussão sobre a educação emocional. Perry argumenta que ensinar as crianças a reconhecer e lidar com suas emoções é um dos aspectos mais importantes da paternidade.

No livro, ela fornece técnicas para ajudar os pais a ensinar habilidades emocionais, como a regulação emocional e a empatia. Perry também aborda a importância de permitir que as crianças experimentem mais suas emoções, sem tentar suprimir sentimentos negativos ou forçar aquela felicidade constante.

Quarta Parte: Lidando com Comportamentos Desafiadores

Nessa parte do livro, a autora oferece conselhos práticos sobre como lidar com comportamentos desafiadores. Em vez de punir ou repreender, ela sugere abordagens baseadas na compreensão e na resolução de problemas.

É necessário também entender a causa subjacente do comportamento de uma criança, os pais podem responder de maneira mais eficaz e compassiva. Ela utiliza exemplos de situações comuns, como birras e desobediência, para mostrar como aplicar suas técnicas na vida real.

Quinta Parte: A Longo Prazo

“O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido” também aborda a paternidade a longo prazo, discutindo como os pais podem preparar seus filhos para a vida adulta. Perry enfatiza a importância de criar filhos independentes e resilientes, que sejam capazes de lidar com os desafios da vida de maneira saudável.

Afinal, todo pai quer saber como equilibrar a proteção e a autonomia, permitindo que os filhos aprendam com seus próprios erros enquanto ainda fornecem um ambiente seguro e amoroso.

Frases de “O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido”

A base da criação dos filhos é a relação que você cria com eles. Se as pessoas fossem plantas, a relação seria o solo. A relação sustenta, nutre, permite o crescimento — ou o inibe.

Se você levar os sentimentos de seus filhos a sério e os reconfortar quando eles precisarem, aos poucos eles vão aprender a internalizar essa forma de se reconfortar e, com o tempo, vão se tornar capazes de fazer isso por conta própria.

Uma mãe um dia me perguntou se não era perigoso pedir desculpa aos filhos. “Mas eles não precisam que os pais estejam certos para se sentir seguros?”, ela questionou. Não! As crianças precisam de pais sinceros e autênticos, não perfeitos.

Quantas páginas tem “O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido”?

O livro “O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido” tem 320 páginas. É o 7º livro mais vendido em toda a Amazon. Além disso é o 1º lugar em Transformação Pessoal, Paternidade e Relacionamentos e Psicologia e Aconselhamento Saúde e Família.

O que a autora fala sobre “O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido”?

Trata‑se de um livro sobre como criamos laços com nossos filhos, o que atrapalha a criação de uma relação de maior proximidade e o que pode contribuir para isso. E sobre como fomos criados e como isso afeta nossa postura como pais, os erros que vamos cometer — principalmente aqueles que nunca queremos cometer — e o que fazer a respeito.

Escrevi o livro que queria ter por perto quando fui mãe de primeira viagem, e que gostaria muito que meus pais tivessem lido.

Detalhes do livro

• Título: O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido: (e seus filhos ficarão gratos por você ler)
• Autora:  Philippa Perry
• Editora ‏ : ‎ Fontanar; 1ª edição (28 fevereiro 2020)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 320 páginas
• Dimensões ‏ : ‎ 21 x 13.6 x 2 cm
• Ranking dos mais vendidos: Nº 7 em Livros
• Nº 1 em Transformação Pessoal
• Nº 1 em Paternidade Paternidade e Relacionamentos
• Nº 1 em Psicologia e Aconselhamento Saúde e Família
• Avaliações dos clientes: 4,8 de 5 estrelas

Sabe aqueles livros que você não consegue parar de ler? Assim é “Verity” de Colleen Hoover. A autora é uma das campeãs de vendas atualmente e mostra em “Verity” um estilo um pouco diferente das suas outras obras. 

O livro está há 105 semanas na lista dos mais vendidos, seja na Veja, seja na Amazon. “Verity” é um suspense de tirar o fôlego, que mostra como algumas mentes doentias são capazes de enredar uma trama onde a tensão aumenta a cada página. 

O livro foi finalista do prêmio Goodreads como melhor romance de 2019, e é o primeiro thriller de Colleen Hoover. Se você perguntar sobre o livro para qualquer pessoa que já o tenha lido a resposta será a mesma: deixa os leitores envolvidos do começo ao fim.

O que fala o livro Verity?

O livro “Verity” conta a história de Verity Crawford, uma autora best-seller que criou uma série de livros que fazem muito sucesso. A escritora está no auge da sua carreira, quando sofre um terrível acidente, que a deixa em estado vegetativo em uma cama. 

O problema é que a editora quer concluir a série e existe um contrato a ser cumprido. É quando surge Lowen Ashleigh, uma escritora que está falida e não consegue emplacar um sucesso. Ela é convidada a escrever para Verity os três livros que faltam para a série. 

Para que ela consiga fazer o trabalho, Lowen vai morar por um tempo na casa da escritora. A ideia é mergulhar no processo criativo de Verity e rever as anotações e ideias que a escritora teve para o restante das obras. 

Na casa moram apenas o marido de Verity, Jeremy, o filho do casal, e ela que está em uma cama hospitalar e uma cuidadora. Lowen então encontra uma espécie de autobiografia de Verity em que ela narra tudo sobre sua vida, seu casamento, até o momento em que sofreu o acidente. 

É claro que para complicar ainda mais a história, Lowen se vê envolvida com Jeremy. Sentindo cada vez mais atração pelo marido da sua, digamos, nova “chefe”, Lowen se vê na dúvida entre o desejo por viver um romance com Jeremy e as palavras sobre ele que a esposa deixou escritas. 

Por que ler Verity?

Em Verity , Colleen Hoover se afasta do estilo que a consagrou, os romances, para se aventurar em um suspense psicológico que deixou todo o mercado editorial sem palavras de tão avassalador. Através de uma narrativa perturbadora e chocante, Verity explora o lado mais sombrio das relações humanas deixando uma surpresinha chocante no final.

O livro ainda tem uma ideia interessante sobre como foi editado. Por horas você está lendo sobre Lowen, alternando com capítulos inteiros, em que o leitor, assim como Lowen, lê o que Verity escreveu em sua biografia secreta. 

Quais são os gatilhos do livro Verity?

O romance-suspense tem vários gatilhos, que podem afetar a saúde mental dos leitores. Há na internet vários debates sobre o livro com alertas para que algumas pessoas passem bem longe dele. 

O livro pode falar sobre manipulação em relacionamentos, homens tóxicos, falta de sororidade entre mulheres. Além disso, ele tem gatilhos com relação à maternidade, mães que maltratam seus filhos e abortos. Por isso, se qualquer um desses assuntos te afeta de alguma forma, passe longe desse livro. 

Frases de Verity

O que espreita a mente pode ser tão perigoso quanto as ameaças da vida real.

Cuidar do corpo não é tão diferente de cuidar de uma criança. Às vezes é difícil, às vezes é um saco, às vezes você quer desistir. Mas, se o fizer, vai usufruir das consequências uns dezoito anos depois.

Dar um beijo tão íntimo num estranho era como dizer: “Não te conheço, mas acho que ia gostar de você se conhecesse.”

Quantas páginas tem Verity?

O livro “Verity” tem 320 páginas. É o 26º livro mais vendido em toda a Amazon. Além disso é o 1º lugar em Livros de Suspenses de Espionagem e Política. O 2º em Psicológicos Mistério, Thriller e Suspense e o 50º em Suspense Romance.

Detalhes do livro Verity

• Título: Verity
• Autora: Colleen Hoover 
• Editora ‏ : ‎ Galera; 19ª edição (9 março 2020)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 320 páginas
• Dimensões ‏ : ‎ 13.5 x 1.8 x 21 cm
• Ranking dos mais vendidos: Nº 26 em Livros
• Nº 1 em Livros de Suspenses de Espionagem e Política
• Nº 2 em Psicológicos Mistério, Thriller e Suspense
• Nº 50 em Suspense Romance
• Avaliações dos clientes: 4,8 de 5 estrelas em mais de 41.317 avaliações de clientes

Quem é Colleen Hoover?

Segundo a Amazon, Colleen Hoover é um fenômeno editorial, best-seller #1 do New York Times e a autora mais vendida do Brasil, com dois milhões de livros vendidos no país. Em 2015, Colleen e sua família fundaram o The Bookworm Box, um programa sem fins lucrativos. Colleen vive no Texas, com o marido e os três filhos.

Ela escreveu outros livros campeões de vendas como “É assim que acaba”, “É assim que começa” e “Todas as suas imperfeições”. 

“Nação Dopamina” é um livro intrigante da Dra. Anna Lembke, uma psiquiatra renomada e professora da Escola de Medicina de Stanford, nos Estados Unidos. Neste best-seller a médica convida o leitor a refletir sobre a natureza dual do prazer e do sofrimento na vida moderna. 

Dopamina é o neurotransmissor que está ligado às nossas sensações de prazer e recompensa. É importante dizer que o livro não é um ensaio acadêmico sobre a dopamina, mas sim uma observação bem interessante sobre como somos moldados pelas sensações. 

O que fala o livro Nação dopamina?

Se tivesse que resumir o livro em poucas palavras, “Nação Dopamina” fala sobre a era de excessos que estamos vivendo. Os seres humanos estão vivendo uma vida de estímulos. Drogas, comida, sexo, compras, jogos, notícias e redes sociais. 

Essa é a premissa do livro, mostrar que estamos em constante tentação a tudo que pode nos levar ao consumo compulsivo e aos vícios. O que a autora fala em “Nação Dopamina” é que o que nos vicia pelo prazer, pode também nos conduzir ao sofrimento. 

O que é geração dopamina?

Com uma linguagem fácil e acessível, “Nação Dopamina” fala como estamos cada vez mais em busca de prazer para evitar desconforto ou dor, e com isso, mais dependentes destas fontes de prazer, que geralmente, passam rápido. Por isso, somos chamado de “geração dopamina”.

A autora utiliza muitas metáforas para explicar alguns conceitos bem complexos da neurociência. E ela não deixa passar nada. Até os capítulos iniciais de “Nação Dopamina”, que explica as bases bioquímicas da adição e como o cérebro regula a dopamina. 

Uma das melhores partes do livro são as histórias emocionantes de pacientes que Lembke acompanhou. Essas narrativas não apenas ilustram os conceitos discutidos, mas também servem como estudos de caso que demonstram a possibilidade de recuperação e transformação. 

Ao compartilhar essas histórias, Lembke não só revela os desafios enfrentados por indivíduos reais, mas também ressalta a resiliência humana e a capacidade de mudança.

A recepção crítica ao livro também destaca sua relevância. Como apontado por Lori Gottlieb, autora do best-seller “Talvez Você Devesse Conversar com Alguém”, Lembke oferece uma perspectiva profunda sobre a conexão entre os vícios modernos e nosso “cérebro primitivo”. Beth Macy, outra voz influente e autora de “Dopesick”, elogia o livro por sua abordagem empática e perspicaz sobre como gerenciar os desejos em uma era de excessos.

Frases de Nação Dopamina

Existem algumas frases do livro “Nação Dopamina” que os milhares de leitores ao redor do mundo gostaram mais e destacaram. Veja algumas delas:

“O paradoxo é que o hedonismo, a busca pelo prazer por si só, leva à anedonia, a incapacidade de desfrutar qualquer tipo de prazer.”

“A ciência nos ensina que todo prazer exige um preço, e o sofrimento que se segue dura mais tempo e é mais intenso do que o prazer do qual ele se originou.”

“Além de exemplos extremos de fuga do sofrimento, perdemos a capacidade de tolerar até formas menores de desconforto. Constantemente, procuramos nos distrair do momento presente, nos entreter.”

Quantas páginas tem Nação Dopamina?

O livro “Nação Dopamina” tem 256 páginas e tem uma leitura de fácil assimilação. Na Amazon ele é o 45º livro mais vendido de todo site. Além disso, é o Nº 4 em Saúde Mental Saúde e Família, Nº 9 em Psicologia e Aconselhamento Saúde e Família e Nº 19 em Autoajuda.

Detalhes do Livro Nação Dopamina

• Título: Nação dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar
• Autora: Edição Português por Dra. Anna Lembke (Autora), Elisa Nazarian (Tradutora)
• Editora ‏ : ‎ Vestígio; 1ª edição (4 abril 2022)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 256 páginas
• Dimensões ‏ : ‎ 16 x 1.3 x 23 cm
• Ranking dos mais vendidos: Nº 45 em Livros
• Nº 4 em Saúde Mental Saúde e Família
• Nº 9 em Psicologia e Aconselhamento Saúde e Família
• Nº 19 em Autoajuda
• Avaliações dos clientes: 4,7 de 5 estrelas de 5.483 avaliações de clientes